Najviac IN farby na rok 2022 – ktorými farbami by ste mali tento rok oživiť svoj šatník?

Každý rok a každú sezónu sa v móde striedajú rôzne strihy, typy oblečenia, materiály aj farby. Máte radi sledovať najnovšie módne trendy? V tomto článku sa dočítate o farbách, ktoré sú IN pre rok 2022. A keďže sa trendov ujímajú… Pokračovať na celý článok

Dietológovia sa podelili o 5 tipov, ako rozumne schudnúť

Dietológovia sa podelili o 5 tipov, ako rozumne schudnúť

Kedy ste sa naposledy radili s dietológom? Ak ste ako väčšina ľudí, možno sa s otázkami týkajúcimi sa regulácie hmotnosti, začatia novej diéty alebo vášho vlastného stravovania obraciate na priateľov alebo rodinu. To však môže spôsobiť ešte väčší zmätok a neistotu… Pokračovať na celý článok

Vplyv kávy na naše zdravie – okrem dodania energie vás chráni pred závažnými chorobami!

Niektorí sa pitiu kávy vyhýbajú a iní bez nej zas nevydržia ani deň. Okolo tohto nápoja sa toho hovorí naozaj veľa, preto je ťažké utriediť si informácie a vedieť, čo je pravda a čo je len výmysel. V dnešnom článku… Pokračovať na celý článok

Jumping – cvičenie, ktoré spaľuje množstvo kalórií a stačí vám na to trampolína!

Keď zhadzujete kilá navyše, tak sa to môže zdať ako nekonečný proces. Obmedzovanie sa v jedle a hodiny cvičenia. Tvarovanie postavy by nemalo byť trápením, ale malo by vás to baviť, inak nikdy nedôjdete do cieľa. Jedným z cvičení, ktoré… Pokračovať na celý článok