Dietológovia sa podelili o 5 tipov, ako rozumne schudnúť

Dietológovia sa podelili o 5 tipov, ako rozumne schudnúť

Kedy ste sa naposledy radili s dietológom? Ak ste ako väčšina ľudí, možno sa s otázkami týkajúcimi sa regulácie hmotnosti, začatia novej diéty alebo vášho vlastného stravovania obraciate na priateľov alebo rodinu. To však môže spôsobiť ešte väčší zmätok a neistotu… Pokračovať na celý článok

Vplyv kávy na naše zdravie – okrem dodania energie vás chráni pred závažnými chorobami!

Niektorí sa pitiu kávy vyhýbajú a iní bez nej zas nevydržia ani deň. Okolo tohto nápoja sa toho hovorí naozaj veľa, preto je ťažké utriediť si informácie a vedieť, čo je pravda a čo je len výmysel. V dnešnom článku… Pokračovať na celý článok

Ako mať zdravšie a pevnejšie nechty?

Ako mať zdravšie a pevnejšie nechty?

Každá žena chce mať pekné a upravené nechty prirodzene, no nie každej boli dopriate pevné a nelámavé nechty aj geneticky. Dá sa tomu ale dopomôcť, a to či už stravou, doplnkami výživy alebo poriadnou starostlivosťou nie len o nechty, ale aj o kožu okolo nich.… Pokračovať na celý článok