Čučoriedky sú superovocím pre správnu funkciu mozgu a pamäte. Hneď niekoľko štúdií spája vysoké hladiny flavonoidov v čučoriedkách s lepšou funkciou pamäte. Taktiež obsahuje viacero látok a vitamínov a majú aj dôležitú úlohu v našom metabolizme, pre obsah mangánu.
čučoriedky
Pravidelnou konzumáciou môžete pomôcť udržať funkciu mozgu lepšie, ako by to malo zodpovedať vášmu veku, to naznačujú najnovšie výskumy. Jedna štúdia dokonca zistila a preukázala, že ženy s najvyšším príjmom plodov čučoriedky, dosiahli meškanie kognitívneho starnutia mozgu o neuveriteľných 2 a pol roka.
Čučoriedky pozitívne pôsobia na oči, na liečbu šeroslepoty a spomaľujú zhoršovanie zraku. Taktiež sú bohaté na rôzne vitamíny a látky, napríklad na mangán, ktorý hrá dôležitú úlohu v našom metabolizme. Sú vhodné aj ako podporný liek pri rôznych respiračných ochoreniach, ako sú napríklad nádcha, angína, chrípka alebo zápal priedušiek.
Foto: ilustračné (flickr.com)
